Самый длинный и самый короткий день в году отмечали праздниками как летний Нардуган так и зимний Нардуган.
Нар – солнце, дуган – день рождение солнца.
В древности в честь высшего светила – Солнца и Природы (Ер һыу) приносили в жертву белого коня. Нардуган был более распространён у западных и южных башкир. С 1990 х гг. в Республике Башкортостан возрождается традиция проведения праздника. Нардуган бытовал и у других народов Поволжья: татар, чувашей, мордвы, удмуртов.
Летний нардуган, связанный с летним солнцестоянием, совпадал с началом самых жарких дней (йәйге селлә). В эти дни (25 июня-5 июля) особенно бережно относились к природе. Проводился обряд “Обережный день” (“Аяу көн”).
В это время запрещались охота на зверей и птиц, убой скота, рубка леса, сенокос, но именно этот период считался наиболее благоприятным для сбора лекарственных растений. Во время праздника бабушки учили собирать лекарственные травы. В водоёмы бросали цветы 77 видов в надежде на теплое хорошее лето. С тех пор как появился этот обряд, начали проводить и праздновать дни цветов. Главное блюдо праздника овощные супы.